Idrottsskador på hög höjd.

Den här veckan är Pär från Spinex Naprapater med Anja Pärson på träningsläger i Zermatt i Schweiz.
Anja tränar störtlopp och då har hon större behov än vanligt att få hjälp att hålla kroppen i trim.

Som Anjas naprapat är det fullt schema från morgon till kväll. Klockan sju går gondolen upp till glaciären och sedan är det träning till tidig eftermiddag. Efter en sen lunch är det någon form av fysträning och efter det behandling.

I normalfallet, om hon inte fått någon typ av skada under träningen, är det förebyggande behandling av ben och rygg. Mer traditionella idrottsskador som stukningar, muskelbristningar, senskador etc kan också dyka upp men tanken med regelbunden behandling är att man ska förebygga överbelastningsskador så att de aldrig uppstår.

Hittills har vi inte haft några incidenter, det närmaste idrottsskada vi kommit är ryggbesvär efter att vi skottat blötsnö från banan på nästan 4000 meters höjd igår.